1日１万歩

こんばんは

すっかり遅くなりましたが、今日の最低限の

分の仕事がようやく終わりました。

朝からバタバタして現地確認、打ち合わせ、申請、

勉強会と色々ある一日でした。

最近ＩＰＯＤの歩数計を起動しているのですが、

外出した日は毎回一万歩以上いっています。

車でなく徒歩+公共機関で経費削減と健康維持を

しているのですが、今日はよく歩いたと思ったら

19.000歩もいっていました。

明日、筋肉痛にならないか心配です。

明日は控えめな数字になるはずなので、

ゆっくりしたいと思います。

（事務作業が多い日の予定です。）